1月2月 レッスン日程

【ヨガマット販売のお知らせ】
最近マット購入後の買い直しやご相談が増えているため、スタジオにてマットを販売しています。マットの選び方等、ご購入前にお気軽にご相談ください。

 

■UP YOGA(スタジオ)

 日曜 10:00〜11:00, 11:10〜12:10
 水曜 13:00〜14:00
 

 1月(宿題:お正月太り解消♪)
 お正月太り解消
 5 (日) ・ 8 (水)
 心身を整える
 11(土)・15(水)
 上半身スッキリ
 19(日)・22(水)
 下半身強化
 26(日)・29(水)

※1/12(日)はスタジオ使用できないため1/11(土)開催(10:00〜も追加しました)

 

 2月(宿題:冷え改善♪)
 自律神経調整
 2 (日) ・ 5 (水)
 代謝アップ
 9 (日)・12(水)
 肩こりスッキリ
 16(日)・19(水)
 ゆがみ改善
 23(日)・26(水)

 

■LIVE YOGA(自宅)

【女性】日曜・水曜 21:00〜21:40
【男性】日曜・水曜 21:50〜22:30
 
LIVE YOGA詳細は→こちら

 

■ キャンセルについて ■

<UP YOGA>
ご予約はレッスン開始1時間前、キャンセルは3時間前まで受け付けております。
レッスン開始直前でキャンセルされる場合、キャンセル待ちの方がレッスンに参加できない場合がございますので、キャンセルされる際は前日や当日になる場合もできるだけ早くご連絡いただければと思います。
ご協力よろしくお願いします。

※当日3時間前までにご連絡がない場合、キャンセル料500円をいただく場合がございます

<LIVE YOGA>
ご予約・キャンセルともにレッスン開始1時間前まで受け付けております。

 

■ 台風接近時のキャンセルついて ■

台風が接近している場合はキャンセル料はかかりませんので、ご自宅を出られる際にご判断いただいて大丈夫です。
キャンセルの場合はご連絡いただきますようお願いします。
台風の日は特にご予約が多いため、キャンセル待ちの方に連絡をまわさせていただきます。