はじめての方へ

*UP YOGA*

■ポイント1:初心者も始めやすい
ヨガ初心者・体の硬い方・運動が苦手な方にも通っていただけるレッスン内容です。基本的なポーズを中心に、体と呼吸の一体感を感じてもらえるよう、ゆったり動いていきます(初心者〜中級者レベル)。ほとんどの方が未経験から始めています。「興味があるけど敷居が高い気がする、勇気が出ない、私に出来るかな」と思っていた方にもたくさん通っていただいていますので、お気軽にご連絡ください♪

■ポイント2:通いやすい場所と料金プラン
本格的にヨガを始めようと思うと、場所が遠い・料金が高い・なかなか予定が合わずレッスン費だけ払っている状態…など、なかなか通えない方が多いと思います。通いやすい場所と料金設定でヨガスタジオがあれば、ヨガの魅力を1人でも多くの方に知っていただけるのではないかと思いOPENしました♪

■ポイント3:全米ヨガアライアンス認定インストラクター
全米ヨガアライアンスの認定書は世界70ヵ国以上で認知されており、世界で最も知名度の高いヨガ資格です。ダイエットを目的としたヨガだけではなく、たくさんあるヨガ本来の魅力を伝えられたらと思っております。毎週レッスンテーマ(骨盤調整・ダイエット・姿勢、肩こり、腰痛改善、フェイシャルヨガなど)を変えて行っています♪

まずはお気軽に体験レッスンにお越しください☆

 

 

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