UP YOGA 東加古川ヨガ

加古川・明石・姫路・西脇など、各方面からお越しいただいております♪

■5月レッスン

　【日曜日 5日・12日・19日・26日】
　10:00〜11:00
　11:10〜12:10

　【水曜日 8日・15日・22日・29日】
　13:00〜14:00

■6月レッスン

　【日曜日 2日・9日・16日・23日・30日】
　10:00〜11:00
　11:10〜12:10

　【水曜日 12日・19日・26日】
　13:00〜14:00

※6月5日(水)は遠方でのスキルアップ勉強会へ出席のため休講です
 

ご予約はレッスン開始1時間前、キャンセルは3時間前まで受け付けております。

■ LINE予約 ■
LINEから簡単ご予約が可能です！
『友達追加ボタン』又は、LINE ID『@dyr1449e』より追加をお願いいたします♪

■初心者〜中級者

基本的なポーズを中心に、体と呼吸の一体感を感じてもらえるよう、ゆったり動いていきます。初心者の方でも安心して参加できる内容です。

■80%以上が未経験からスタートで気軽に参加できる♪
■20〜60代までと幅広く、お友達、親子、ご夫婦での参加も大人気！
■継続しやすい価格設定
■チケットカードに有効期限はなく、毎月の支払い条件もないので、料金に対する心配が少ない（有効期限内に参加しないと！と焦ったり、月謝制だからレッスンに参加できない日の料金まで支払っている…という心配はなし♪）
■全米ヨガアライアンス認定インストラクターが毎週レッスンテーマ（骨盤調整・ダイエット・姿勢、肩こり、腰痛改善など）を変えて行うため飽きずに続けやすい

お気軽に体験レッスンにお越しください♪

生徒さんから、たくさんの嬉しいお声をいただくようになりました♡

■冷え性で靴下を履いて寝ていたのに、靴下を履かなくても寝られるようになりました！
■痛めて上がらなかった肩が上がるようになりました！
■クレンジング時に古い角質がポロポロとれるようになりました！
■肩こり、便秘が解消されました！
■以前より疲れが残りにくく家事が楽になりました！
■正しい姿勢を意識できるようになりました！
■生理痛が以前より軽くなりました！
■毎週、体を動かしたい！という習慣がつきました！
■体重が5kg減りました！
■週に2回したくなってきたので、平日も開催してほしい！