＊東加古川レッスン＊
■12月レッスン
【日曜日 2日・9日・16日・23日】
10:00〜11:00
11:10〜12:10
【水曜日 5日・12日・19日・26日】
13:00〜14:00
■1月レッスン
【日曜日 6日・20日・27日】
10:00〜11:00
11:10〜12:10
【土曜日 12日】
10:00〜11:00
11:10〜12:10
【水曜日 9日・16日・23日・30日】
13:00〜14:00
※1月13日(日)はスタジオが使用できないため12日(土)開催です
※その他、開催日時はLINEのお知らせよりご確認ください♪
お持ち物
■お水
■フェイスタオル
■ヘアゴム（髪の長い方）
■ヨガマット（レンタルマット¥200）
※運動ができる上下の服装でお越しください
料金
■体験レッスン(初回) 700円
■レンタルマット 200円
■４回チケット 2800円
■１回利用 1000円
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
レッスンについて
・スタジオはレッスン開始10分前を目安にお越しください
・お食事はレッスンに参加される２時間前までにお済ませください
・男性は、女性と一緒にご来店でお受講いただけます
＊ご予約＊
ご予約はレッスン開始1時間前、キャンセルは3時間前まで受け付けております。
■ LINE予約 ■
LINEから簡単ご予約が可能です！
『友達追加ボタン』又は、LINE ID『@dyr1449e』より追加をお願いいたします♪
＊レッスンレベル＊
■初心者〜中級者
基本的なポーズを中心に、体と呼吸の一体感を感じてもらえるよう、ゆったり動いていきます。初心者の方でも安心して参加できる内容です。
＊UP YOGAが選ばれる理由＊
■80%以上が未経験からスタートで気軽に参加できる
■20〜80代までと幅広く、お友達、親子、ご夫婦での参加も大人気！
■継続しやすい価格設定
■毎月の支払いや条件もなく、行きたいときだけ気軽に参加できる
■全米ヨガアライアンス認定インストラクターが毎週レッスンテーマ（骨盤調整・ダイエット・姿勢、肩こり、腰痛改善など）を変えて行うため飽きずに続けやすい
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
＊生徒さんからの嬉しいお声＊
生徒さんから、たくさんの嬉しいお声をいただくようになりました♡
■冷え性で靴下を履いて寝ていたのに、靴下を履かなくても寝られるようになりました！
■ウエストが3cm細くなりました！
■痛めていた肩の痛みがだいぶ楽になりました！
■クレンジング時に古い角質がポロポロとれるようになりました！
■便秘が解消されました！
■以前より疲れが残りにくくなりました！
■日常生活の中で、正しい姿勢を意識できるようになりました！
■生理痛が以前より軽くなりました！
■毎週、体を動かしたい！という習慣がつきました！
■週に2回したくなってきたので、平日も開催してほしい！