＊レッスン日程＊
■12月
【日曜日】1日・8日・15日・22日
10:00〜11:00、11:10〜12:10
【水曜日】4日・11日・18日・25日
13:00〜14:00
■1月
【日曜日】5日・19日・26日
10:00〜11:00、11:10〜12:10
【土曜日】11日
11:10〜12:10
【水曜日】8日・15日・22日・29日
13:00〜14:00
※1/12(日)はスタジオ使用できないため1/11(土)11:10〜のみ開催（10:00〜はありません）
お持ち物
■お水
■フェイスタオル
■ヘアゴム（髪の長い方）
■ヨガマット（レンタルマット¥200）
※運動ができる上下の服装でお越しください
※マット購入をご検討中の方は6mmがオススメです。スタジオでも販売していますので、お気軽にご相談下さい。
レッスンについて
・スタジオはレッスン開始10分前を目安にお越しください
・お食事はレッスンに参加される２時間前までにお済ませください
・男性は、女性と一緒にご来店でお受講いただけます
料金（税込）
■体験レッスン(初回) 700円
■４回チケット 3200円
■1レッスン 1000円
■レンタルマット 200円
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
LIVE YOGA（自宅レッスン）
女性：日曜・水曜 21:00〜21:40
男性：日曜・水曜 21:50〜22:30
※ご自宅でのオンラインレッスンも開催しております。スタジオに行けない日の穴埋めとして、またスタジオに通えない方もご活用ください。
＊ご予約＊
ご予約はレッスン開始1時間前、キャンセルは3時間前まで受け付けております。
■ LINE予約 ■
LINEから簡単ご予約が可能です！
『友達追加ボタン』又は、LINE ID『@dyr1449e』より追加をお願いいたします♪
＊レッスンレベル＊
■初心者〜中級者
基本的なポーズを中心に、体と呼吸の一体感を感じてもらえるよう、ゆったり動いていきます。初心者の方でも安心して参加できる内容です。
＊UP YOGAが選ばれる理由＊
■80%以上が未経験からスタートで気軽に参加できる♪
■20〜60代までと幅広く、お友達、親子、ご夫婦での参加も大人気！
■継続しやすい価格設定
■スタンプカード有効期限は半年と長く、毎月の支払い条件もないので、料金に対する心配が少ない（有効期限内に参加しないと！と焦ったり、月謝制だからレッスンに参加できない日の料金まで支払っている…という心配はなし♪）
■全米ヨガアライアンス認定インストラクターが毎週レッスンテーマ（骨盤調整・姿勢、肩こり、腰痛改善など）を変えて行うため飽きずに続けやすい
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
＊生徒さんからの嬉しいお声＊
生徒さんから、たくさんの嬉しいお声をいただくようになりました♡
■肩こり、便秘が解消されました
■生理痛、腰痛、頭痛が軽くなりました
■疲れにくくなり家事が楽になりました
■冷え性で靴下を履かなくても寝られるようになりました
■痛めて上がらなかった肩が上がるようになりました
■クレンジング時に古い角質がポロポロとれるようになりました
■正しい姿勢を意識できるようになりました
■毎週、体を動かしたい！という習慣がつきました
■体重が5kg減りました
■週に2回したくなってきたので、平日も開催してほしい