＊レッスン＊
UP YOGA
東加古川スタジオレッスン
日曜 10:00〜11:00, 11:10〜12:10
水曜 13:00〜14:00
LIVE YOGA
自宅レッスン
女性：日曜・水曜 21:00〜21:40
男性：日曜・水曜 21:50〜22:30
※スタジオに行けない日の穴埋めとして、またスタジオに通えない方もご活用ください
レッスン日程
お持ち物
■お水
■フェイスタオル
■ヘアゴム（髪の長い方）
■ヨガマット（レンタルマット¥200）
※運動ができる上下の服装でお越しください
レッスンについて
・スタジオはレッスン開始10分前を目安にお越しください
・お食事はレッスンに参加される２時間前までにお済ませください
・男性は、女性と一緒にご来店でお受講いただけます
※偵察目的、同業者の方（指導者、指導を予定している方）の受講はお断りいたします
料金（税込）
■体験レッスン(初回) 700円
■レンタルマット 200円
■４回チケット 3200円
（13回目は無料なので、実質1レッスン約739円）
■1レッスン 1000円
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
＊ご予約＊
ご予約はレッスン開始1時間前、キャンセルは3時間前まで受け付けております。
■ LINE予約 ■
LINEから簡単ご予約が可能です！
『友達追加ボタン』又は、LINE ID『@dyr1449e』より追加をお願いいたします♪
＊レッスンレベル＊
■初心者〜中級者
基本的なポーズを中心に、体と呼吸の一体感を感じてもらえるよう、ゆったり動いていきます。初心者の方でも安心して参加できる内容です。
＊UP YOGAが選ばれる理由＊
■80%以上が未経験からスタートで気軽に参加できる♪
■20〜60代までと幅広く、お友達、親子、ご夫婦での参加も大人気！
■継続しやすい価格設定
■スタンプカード有効期限は半年と長く、毎月の支払い条件もないので、料金に対する心配が少ない（有効期限内に参加しないと！と焦ったり、月謝制だからレッスンに参加できない日の料金まで支払っている…という心配はなし♪）
■全米ヨガアライアンス認定インストラクターが毎週レッスンテーマ（骨盤調整・姿勢、肩こり、腰痛改善など）を変えて行うため飽きずに続けやすい
お気軽に体験レッスンにお越しください♪
＊生徒さんからの嬉しいお声＊
生徒さんから、たくさんの嬉しいお声をいただくようになりました♡
■冷え性で靴下を履いて寝ていたのに、靴下を履かなくても寝られるようになりました
■痛めて上がらなかった肩が上がるようになりました
■クレンジング時に古い角質がポロポロとれるようになりました
■肩こり、便秘が解消されました
■以前より疲れが残りにくく家事が楽になりました
■正しい姿勢を意識できるようになりました
■生理痛が以前より軽くなりました
■毎週、体を動かしたい！という習慣がつきました
■体重が5kg減りました
■週に2回したくなってきたので、平日も開催してほしい